为普及全民科学健身知识
促进全民健身与全民健康深度融合
11月19日上午
景宁县第五次国民体质监测活动
在城北中学启动
上午8点多，城北中学的体育场内就已经有不少前来做体质测试的市民。
在认真填写问卷调查表后，活动参与人员进行了血压、身高、体重、仰卧起坐、背力、功率车二级负荷试验等项目的测试。
国民体质监测每五年举行一次，本次监测的对象为3-79周岁的中国公民，分为幼儿、成年人、老年人3个人群。
国民体质监测包括哪些方面？
监测内容统一采用全国第五次国民体质监测工作方案确定的监测内容，检测指标包括身体形态、身体机能、身体素质三方面，具体涵盖体成份、心肺运动功能、肌肉力量等相关身体指标检测，涉及到身高、体重、体脂率、肺活量、血压以及骨密度等11项内容的监测。并出具运动处方，给予专业指导，使人们能更好地了解自身体质，有效推进全民科学健身。
国民体质监测能够指导大家更加科学地锻炼健身，知道自己身体的各方面情况和数据，从而有针对性的开展各项锻炼。
