火锅配凉茶降火？一日两餐能减肥？年轻人，这些错误养生方式你踩雷了吗？

相信大家经常会在微信群、朋友圈当中，看到各种各样的“养生文章、健康提醒”，但很多都是“伪健康”知识，这些亦真亦假的健康谣言，你是否都信以为真？今天，人民好医生带你一起，粉碎那些曾经深信不疑的健康谣言，重塑健康的生活方式。